5 Resep Makanan Seafood yang Lezat dan Bergizi


Siapa yang tidak suka makanan seafood? Rasanya yang lezat dan bergizi membuat seafood menjadi pilihan favorit banyak orang. Nah, kali ini kita akan membahas 5 resep makanan seafood yang lezat dan bergizi yang bisa kamu coba di rumah.

1. Pertama-tama, kita punya resep udang saus tiram. Udang merupakan salah satu jenis seafood yang kaya akan protein dan rendah lemak. Menurut ahli gizi, Dr. Nina Sari, udang juga mengandung zat besi dan fosfor yang baik untuk kesehatan tubuh. “Udang saus tiram merupakan pilihan yang tepat untuk menu makan malam yang sehat dan lezat,” ujarnya.

2. Selanjutnya, coba resep ikan bakar madu. Ikan merupakan sumber protein tinggi dan kaya akan asam lemak omega-3 yang penting untuk kesehatan jantung. “Ikan bakar madu adalah pilihan yang sempurna untuk hidangan ringan dan bergizi,” kata Chef Andi, seorang pakar kuliner.

3. Jangan lupa untuk mencoba resep kerang saus padang. Kerang mengandung banyak mineral seperti zat besi dan seng yang dibutuhkan tubuh. “Kerang saus padang merupakan hidangan seafood yang kaya rasa dan bergizi,” ungkap Chef Renata.

4. Suka dengan cumi-cumi? Cobalah resep cumi goreng tepung. Cumi-cumi mengandung protein tinggi dan rendah kalori, sehingga cocok untuk diet sehat. “Cumi goreng tepung adalah pilihan yang praktis dan enak untuk makan siang,” kata Chef Dina.

5. Terakhir, jangan lewatkan resep lobster saus mentega. Lobster merupakan jenis seafood mewah yang kaya akan protein dan rendah lemak jenuh. “Lobster saus mentega adalah hidangan istimewa yang cocok untuk acara spesial,” ujar Chef Rizky.

Jadi, itu dia 5 resep makanan seafood yang lezat dan bergizi yang bisa kamu coba di rumah. Selamat mencoba dan nikmati hidangan seafood yang sehat dan enak!

Theme: Overlay by Kaira Extra Text
Cape Town, South Africa